「ガリガリ体型を何とかしたい」「健康的に体重を増やしたい」と悩んでいませんか。そんな痩せ型さんの強い味方になっているのが、太る専門パーソナルジムの「レップアップジム」です。
一般的なパーソナルジムはダイエット（減量）中心ですが、レップアップジムは“太る”ことに特化しており、短期間で安全に体重を増やす指導で話題沸騰中です。
この記事では、2025年最新情報を踏まえ、レップアップジムの特徴やサービス内容、そして実際の口コミ・評判まで徹底解説します。痩せすぎの体型を変えたい方は、ぜひ参考にしてください。
目次
太る専門パーソナルジム「レップアップジム」の口コミ・評判
レップアップジムは、痩せ型に悩む方向けの「太る専門」パーソナルジムとして近年注目を集めています。
名前の通り「太りたい人」のためのジムで、代表トレーナー自身が10年以上「太れない悩み」を抱え、試行錯誤の末に12kgの増量に成功した経験から生まれました。
ダイエットジムが世の中に数多くある中で、太ることにフォーカスしたジムは珍しく、2025年現在でも増量専門のパーソナルジムは他にほとんどありません。
その希少性から「本当に効果があるの？」「どんなトレーニングをするの？」と口コミや評判を調べる人が増えています。
実際に利用した方々からは「短期間で体重が増えた！」「見た目が変わった！」といった喜びの声が上がっており、専門的なサポートによる確かな成果が口コミで広まっています。
一方で「トレーニングがきつい」「料金が高め」といった声も見られますが、これらは効果を出すための裏返しとも言えるでしょう。
次章から、レップアップジムの具体的な特徴やプログラム内容、料金体系などを詳しく見ていきながら、その評判の理由を探っていきます。
レップアップジムとは？太る専門ジムの基本概要
レップアップジムとは、名前の通り「太ること」を目的とした日本初のパーソナルジムです。
痩せすぎで悩む男女に対し、1回50分のトレーニングを週2回行い、合わせて太るための食事指導を提供します。
マンツーマンの指導で筋肉量を増やし、健康的に体重を増やすことを目指す点が最大の特徴です。
代表トレーナー自身が過去に「太りたいのに太れない」体質だったことから、同じ悩みを持つ人の力になりたいと開業しました。
ガリガリ体型にコンプレックスを持つ人が、安全かつ効率的に理想の体型へ近づけるよう、科学的根拠に基づくトレーニングメニューと栄養管理プログラムが組まれています。
また、完全個室のプライベート空間で人目を気にせずトレーニングできるのも魅力です。ウェアやタオル、シューズ等も全て無料レンタル可能なので手ぶらで通えます。
朝9時から深夜24時まで営業しており、仕事や学業で忙しい方でも通いやすい環境が整っています。
ダイエットジムとの違いと口コミで注目される理由
ダイエット（減量）向けジムとの最大の違いは、レップアップジムが「体重を増やす」ことをゴールとしている点です。
痩せ型の人が太るには、単純に食べれば良いわけではなく、適切な筋力トレーニングと栄養摂取で筋肉を付けながら体重を増加させる必要があります。
レップアップジムでは、この増量のプロセスを熟知した専門トレーナーが指導してくれるため、自己流では太れなかった人から「効率よく成果が出た」と評判です。
また、一般的なパーソナルジムでは減量目的のため食事制限が中心ですが、レップアップジムでは摂取カロリーと栄養バランスを増量向けに最適化した食事指導を行います。「無理なく食べられるメニュー提案が役立った」「LINEを通じた毎日のアドバイスで安心できた」など、栄養管理サポートへの満足度も口コミで高く評価されています。
さらに、「痩せ型専門」というユニークさからメディアにも取り上げられ話題となりました。利用者からは「自分と同じ悩みを理解してくれるジムは他にない」と支持されており、これがレップアップジムが口コミで注目を集める大きな理由と言えるでしょう。
レップアップジムの特徴と魅力
ここでは、レップアップジムならではの主な特徴と魅力を整理してみましょう。太る専門ジムとして他にはない手厚いサポートや安心して通える工夫が多数用意されています。
太るための徹底サポート体制
レップアップジム最大の魅力は、痩せ型の人が確実に結果を出すための徹底したサポート体制です。トレーナーがマンツーマンで付き添い、一人ひとりの体質・目標に合わせてオリジナルの増量プログラムを作成してくれます。
痩せにくい人ほど高度なトレーニングが必要ですが、経験豊富なトレーナーがフォームから負荷設定まで丁寧に指導するので、運動初心者でも安全にハードな筋トレに挑戦できます。
さらに、ただ太るだけでなく男性なら厚みのあるたくましい身体、女性なら丸みのある健康的な身体を目指せるよう、性別や目的に応じた指導をしてくれる点も心強いポイントです。
全額返金保証で初めてでも安心
「高いお金を払って効果が無かったらどうしよう…」と不安な方のために、レップアップジムでは全額返金保証制度を用意しています。
2ヶ月コミットコースで入会した場合、万が一サービスに満足できなければ入会後14日以内であれば所定の手続きを行うことで、入会金とコース料金の全額が返金されます。
この制度により、初めての方でもリスクを感じずにチャレンジできると好評です。
「効果が出るか心配だったけど、保証があったので思い切って入会できた」という声もあります。ジム側もそれだけ結果に自信があるということなので、信頼感がありますね。
通いやすさ抜群の環境とサービス
レップアップジムは通いやすさの面でも高評価を得ています。
営業時間は朝9時から深夜24時まで年中無休と幅広く、仕事で帰りが遅い方でも通いやすいです。
都内を中心に複数店舗展開しており（2025年現在、東京に渋谷・飯田橋・新宿など、埼玉や大阪・心斎橋にも店舗あり）、自宅や職場からアクセスしやすい店舗を選べます。
施設は完全個室でプライバシーが守られており、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できます。さらにウェア・タオル・シューズ・ドリンクが無料で提供され、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
シャワールームも完備されているため、運動後に汗を流してサッと帰宅・出勤できます。これらの充実したサービスにより「ストレス無く継続できる」との声が上がっています。
レップアップジムのトレーニング内容と食事サポート
次に、具体的にどのようなトレーニングや食事指導が行われるのか見ていきましょう。
痩せ型の人が効率良く太るために考え抜かれたプログラム内容が用意されています。
筋肉を増やすためのハードなトレーニング
レップアップジムでは、筋肉量を増やして体を大きくするための本格的な筋力トレーニングが提供されます。
一般的に増量期のトレーニングは減量期よりも高強度になりがちですが、トレーナーが個々のレベルに合わせ負荷や種目を調整してくれるので安心です。
トレーニングは基本に忠実かつ効果的なウエイトトレーニングが中心で、全身をバランス良く鍛えます。
特に痩せ型の方は筋肉が付きにくいため、適切なフォームでターゲットの筋肉に刺激を与えることが重要です。
口コミでも「一人では達成できない追い込みができた」「毎回ヘトヘトになるくらい追い込んでもらえた」と、プロの指導ならではのハードさと充実感が語られています。
もちろん初心者には無理のない重量から始め、徐々にレベルアップできるよう配慮されています。「運動経験ゼロだったが丁寧に教えてもらえたので怖さがなかった」という声もあり、未経験者でも安心して筋トレに取り組めます。
無理なく太るための食事指導
痩せ型体質を克服するには、トレーニング以上に毎日の食事管理が鍵を握ります。レップアップジムでは管理栄養士監修のもと、一人ひとりに合わせた増量用の食事プランを提案してくれます。
具体的には、過度な食事制限ではなく消費カロリーを上回る十分なエネルギーを摂取することを目標にしつつ、タンパク質・脂質・炭水化物のバランスを考慮したメニューを組み立てます。
痩せ型の方は胃腸が弱かったり食が細かったりする場合もありますが、「無理なく食べられるメニューを考えてもらえた」「少量でも高カロリー・高栄養な食品を教えてもらえた」など、その人に合った工夫が好評です。
また、希望者にはLINE等で日々の食事報告とフィードバックを行っており、「毎日トレーナーに報告するおかげでサボらず頑張れた」「食べる量が足りない時にすぐ指摘してもらえて助かった」といった声もあります。
常に専門家のサポートを受けられることで、一人では難しかった食事改善も継続しやすくなります。
専用プロテイン・サプリメントの提供
効率よく体重を増やすために、レップアップジムでは自社開発の専用プロテインを用意しています。
痩せ型で太れない人は栄養が不足しがちな傾向がありますが、このプロテインを活用することで手軽に不足しがちなカロリーや栄養素を補給できます。
「市販のプロテインが合わなかったが、勧められたものは飲みやすかった」「トレーニング後にすぐプロテインを摂る習慣がつき効果を実感した」と、専用サプリの存在も口コミで評価されています。
もちろんプロテインの利用は強制ではなく、食事から十分な栄養が摂れる人は必要ありません。
ただ、忙しい日や食欲が出ない時でもカロリーと栄養を摂取できる補助食品として、多くの利用者が取り入れているようです。
レップアップジムではこうしたサプリ面も含め、総合的に増量をバックアップしてくれます。
レップアップジムの料金プランと全額返金保証
ここからは、レップアップジムの料金体系や保証制度について詳しく説明します。パーソナルジムは安くない投資ですので、内容をしっかり把握しておきましょう。
入会金とコース料金
レップアップジムに入会する際は、まず入会金41,800円（税込）が必要です。
コース料金は主に2種類あり、短期集中で結果を出したい方向けの「2ヶ月コミットコース」と、マイペースに通える「月額コース」があります。
2ヶ月コミットコースは週2回ペースで全16回のトレーニングを行うプランで、料金は281,600円（税込）です。
約2ヶ月で集中的に体を変える内容で、利用者から「2ヶ月で◯kg増えた！」といった報告も多い人気プランです。
一方、月額コースは月4回（週1ペース）で月額72,600円（税込）となっており、ゆっくりでも継続したい人に向いています。
総額で見ると2ヶ月集中コース（入会金含め約32万円強）は決して安くはありません。
しかし、専門的な増量指導に特化したジムは他になく、「自己流でサプリや食事に費やしてきたお金と時間を考えれば妥当」「一生ものの知識が得られる自己投資」と捉える利用者も多いようです。
全額返金保証の条件
前述した全額返金保証について、具体的な条件を押さえておきましょう。
この保証は2ヶ月コミットコースで初めて入会した方限定の制度です。
入会から14日以内に申し出を行い所定の手続きを踏めば、入会金およびコース料金の全額が返金されます（※トレーニングの未消化分が条件になる場合がありますので詳細はカウンセリングで確認が必要です）。
返金保証が適用されるためには、ジム指定のトレーニング・食事指導を真摯に実践した上で、それでも効果が感じられないことが前提となります。
要は「指導通りに頑張ったのに太れなかった」という場合の救済措置と言えるでしょう。
実際には保証を利用せずとも成果を出す方がほとんどですが、「保証のおかげで安心して入会できた」という声が多く、初めてでもチャレンジしやすい環境が整っています。
無料体験やモニタープランでお得に利用
料金面が心配な方向けに、無料カウンセリング＆体験トレーニングが用意されています。入会前に実際のトレーニングを試せるため、「無理なく続けられそうか」「トレーナーとの相性はどうか」を確認できます。無料体験を経て納得してから入会できるのは安心ですね。
また、予算的にハードルを感じる方にはモニタープラン（体験モニター）を利用する方法もあります。モニターとしてビフォーアフターの写真提供や口コミ協力など一定の条件を満たせば、特別価格でサービスを受けられることがあります。
詳細は直接問い合わせが必要ですが、「費用が抑えられて助かった」という利用者もいるようです。
このようにレップアップジムでは、できるだけ多くの人が利用しやすいよう料金面のサポート策も用意されています。まずは気軽に無料体験へ申し込んでみると良いでしょう。
レップアップジムの口コミ・評判の実際
では、実際にレップアップジムに通った人々の口コミや評判にはどのようなものがあるのでしょうか。ネット上のレビューやSNSで見られる生の声をもとに、良い評判と悪い評判の両面からまとめてみます。
良い口コミ・評判
レップアップジム利用者から寄せられる良い口コミには、以下のような声が多く見られます。
- 短期間で体重増加に成功：「2ヶ月で5〜7kg増えた」「人生で一番体重が重くなった」といった報告が複数。自己流では変われなかった体が変化した喜びの声が目立ちます。
- 見た目や自信が変わった：「身体に厚みが出て周囲から驚かれた」「ガリガリを卒業して自分に自信が持てた」など、見た目の変化による精神的なプラス効果も語られています。
- 食事指導が丁寧で効果的：「栄養の知識が身についた」「LINEサポートのおかげで挫けず食べ続けられた」と、増量の要となる食事管理への満足度が非常に高いです。
- トレーナーが親身で励みになる：「毎回励まして追い込んでくれる」「フォームの癖まで細かく修正してもらえた」など、マンツーマン指導の質を評価する声が多数あります。
- 卒業後も役立つ知識が得られる：「筋トレと栄養の正しい知識が身についたので、ジムを卒業しても自分で続けられる」という声も。単なる一時的な増量でなく、その後のセルフケアに活かせる学びが得られる点も好評です。
- 完全個室＆手ぶらOKで快適：「他人の目を気にせず集中できる」「仕事帰りに手ぶらで通えて楽」と、施設環境やサービス面の利便性も評価されています。駅から近い店舗が多く通いやすい点もプラス要因です。
総じて、「想像以上の成果が出た」「サービスの満足度が高い」といったポジティブな評判が大半を占めています。レップアップジムの専門性と手厚いサポートが利用者の期待に応え、結果につながっていることが伺えます。
悪い口コミ・評判
一方で、悪い口コミや気になる評判としては次のようなものもあります。
- トレーニングがきつい：「毎回ヘロヘロになるくらいハード」「筋肉痛が辛い」といった声がありました。
増量のためには高強度の筋トレが必要なため、想像以上にきつく感じる人もいるようです。
ただし多くの利用者は「キツいが効いている実感がある」と前向きに捉えており、慣れてくると充実感に変わるようです。 - 料金が高め：「やはり値段がネック」「学生には簡単に出せない金額」と、料金設定の高さを指摘する声も散見されます。
相場より高めなのは事実ですが、「他にない専門サービスだから仕方ない」「知識が一生モノと考えれば納得」といった意見が多く、費用対効果に納得して通っているケースがほとんどです。
この他、店舗数が限られているため「近所になく通えない」といった声も過去にはありました。
しかし2025年現在、都内複数箇所や関西エリアにも展開が進んでおり、以前より通いやすくなっています。
総じて悪い評判は少なく、あっても上記のようにトレーニングの厳しさや料金面についてですが、いずれも「結果を出すため」「専門サービスだから」と理解されている傾向です。逆に言えば、楽なトレーニングや格安料金を望む方には向かないかもしれません。しかし本気で体を変えたい人には許容範囲のデメリットと言えるでしょう。
レップアップジムのメリット・デメリット
ここまでの内容を踏まえ、レップアップジムのメリットとデメリットを簡潔に整理してみます。
レップアップジムのメリット
まずメリットですが、最大の利点は「太ること」に特化した専門指導で確実に成果が期待できる点でしょう。
数多くの成功体験が証明するように、痩せ型体質だった人が短期間で体重・筋肉量を増やせるプログラムは他に代えがたい価値があります。
加えて、経験豊富なトレーナー陣によるマンツーマンサポートや、個別にカスタマイズされた食事指導が受けられるため、初心者でも安心して取り組めます。全額返金保証があることも心理的な安心材料です。
施設やサービス面でも、完全個室のプライベート空間で集中でき、ウェアやタオルの無料レンタル、長時間営業と通いやすさが整っています。知識面のフォローも手厚く、卒業後も自分で体型管理を続けられるノウハウが身につくことも大きなメリットと言えます。
レップアップジムのデメリット
一方のデメリットとしては、料金が相場より高めな点が挙げられます。
専門サービスゆえの価格設定ではありますが、決して安い買い物ではないため、誰にとっても気軽とは言えません。ただし前述の通りモニター制度の活用や保証付きでリスク軽減できる工夫もあります。
もう一つは、トレーニングがハードであることです。これは裏を返せば効果を出すために必要な厳しさとも言えますが、「楽して太りたい」という人には向かないでしょう。
筋肉痛や疲労感と上手に付き合う必要があります。ただ、多くの利用者は結果が出ることでモチベーションが上がり、ハードさも楽しめるようになっています。
総合すると、レップアップジムのデメリットは「費用」と「トレーニングの厳しさ」の2点ですが、どちらも本気で体を変えるためには受け入れられる範囲だと感じる人が多いようです。
レップアップジムはこんな人におすすめ
以上の特徴や口コミを踏まえると、レップアップジムは次のような方に特におすすめできます。
ガリガリ体型から脱却したい人
ずっと痩せ型で「ガリガリ」と言われるのがコンプレックスだった人にとって、レップアップジムは理想的な環境です。
単に太るだけでなく、筋肉を付けて引き締まったメリハリのある体を目指せるので、見た目の印象を大きく変えることができます。
自力で太るのに失敗してきた人
「たくさん食べても太れない」「自己流の筋トレでは限界を感じる」といった方こそ、プロの力を借りる価値があります。
レップアップジムでは個々の原因を分析し、最適な方法でアプローチしてくれるため、今まで結果が出なかった人でも道が開ける可能性が高いです。
食事管理までプロに任せたい人
増量のためにどんな食事をどれだけ摂ればいいのか分からない、と悩んでいる人にもピッタリです。
レップアップジムなら毎日の献立から栄養素計算、タイミング指導まで全面的にサポートしてもらえるので、自分一人では難しい食事管理も安心して続けられます。
短期間で確実に成果を出したい人
例えば「数ヶ月後のイベントまでに体を大きくしたい」「できるだけ早く今の体型を変えたい」といった明確な期限や目標がある人にも、短期集中プログラムは効果的です。
2ヶ月のコミットコースであれば、ハードな反面、集中的な指導で目に見える成果を得やすくなっています。
まとめ
痩せ型からの脱却を目指す人にとって、レップアップジムはこれ以上ない心強いパートナーとなってくれるでしょう。
太る専門ジムならではの経験とノウハウを持つトレーナー陣が、一人ひとりに寄り添いながら理想の体づくりを全力でサポートしてくれます。
口コミや評判にもある通り、決して楽な道のりではありませんが、その分得られる成果と達成感は大きなものがあります。短期間で体重が増え見た目が変わるだけでなく、食事や運動の正しい知識が身につき、今後の人生においても財産となるでしょう。
料金面やトレーニングのきつさといった不安要素も、全額返金保証制度や綿密なサポートによってカバーされています。
本気でガリガリ体型を卒業したいと考えているなら、まずはレップアップジムの無料カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか。きっと新しい自分への一歩が踏み出せるはずです。